Con el objetivo de promover el bienestar integral de adultos y adultas, comienzan esta semana los Talleres “Así Somos”, una iniciativa gratuita que abordará tres ejes clave: estimulación cognitiva, gestión de las emociones y conciencia corporal. Las actividades, organizadas por la Secretaría de Niñez, Adolescencia y Tercera Edad en diferentes puntos de Mar Chiquita, buscan brindar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida mediante dinámicas participativas y accesibles.

La conciencia corporal se trabajará como un pilar central, entendida como la capacidad de percibir y sentir el cuerpo de manera consciente, integrando sensaciones, movimientos y emociones para fortalecer la salud física y emocional. Paralelamente, la gestión de las emociones se abordará como un proceso esencial para reconocer y regular estados afectivos, facilitando la toma de decisiones y el manejo de relaciones interpersonales a través de ejercicios y lecturas guiadas. Por otro lado, la estimulación cognitiva se enfocará en técnicas para potenciar la memoria, la atención, la concentración y el lenguaje, aspectos fundamentales para mantener la agilidad mental.

Los talleres se dictarán en tres sedes: los martes en el ex CAPS de Santa Elena (Pedro de Mendoza 192), los jueves en la Rotonda del Viejo Contrabandista de Santa Clara del Mar, y los viernes en el Centro de Jubilados Avanzar de Mar de Cobo. En todos los casos, las actividades se desarrollarán de 15:30 a 17 horas, sin necesidad de inscripción previa. Los interesados solo deben concurrir a los espacios en los días y horarios establecidos.

Esta propuesta, impulsada por el municipio, se presenta como una oportunidad para conectar con prácticas transformadoras en un entorno comunitario. Más allá de los beneficios individuales, los Talleres “Así Somos” destacan por su enfoque inclusivo y territorial, acercando recursos de crecimiento personal a diferentes barrios de Mar Chiquita. Una apuesta que, sin duda, refuerza el compromiso con el desarrollo integral de sus habitantes.