23 de marzo de 2026
La propuesta destinada a adultos mayores se dictará en Mar de Cobo y Santa Clara con actividades de estimulación cognitiva, emociones y conciencia corporal.
Por: Redacción
@ciudadanoweb
Santa Clara del Mar y Mar de Cobo serán sede de los talleres gratuitos “Así Somos”, organizados por la Secretaría de Niñez, Adolescencia y Tercera Edad para promover el bienestar integral de adultos.
La iniciativa aborda tres ejes centrales: estimulación cognitiva, gestión de las emociones y conciencia corporal. Las actividades buscan ofrecer herramientas prácticas mediante dinámicas accesibles en distintos espacios del distrito. En Mar de Cobo se dictarán los jueves de 15 a 16.30 en el Centro de Jubilados Avanzar, mientras que en Santa Clara del Mar se realizarán los viernes de 15 a 16.30 en la Rotonda del Viejo Contrabandista. Las personas interesadas solo deben acercarse en los días y horarios establecidos.
La conciencia corporal se trabajará como un pilar fundamental, entendida como la capacidad de percibir y sentir el cuerpo de manera consciente, integrando sensaciones, movimientos y emociones para fortalecer la salud física y emocional. La gestión de las emociones se abordará como un proceso clave para reconocer y regular estados afectivos mediante ejercicios y lecturas guiadas. La estimulación cognitiva se enfocará en técnicas para potenciar memoria, atención, concentración y lenguaje, aspectos esenciales para mantener la agilidad mental.
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